Come scegliere le creme solari
Restare protetti dai raggi solari, sia in estate, ma anche nelle altre stagioni è sempre più importante, e la crema solare è una scelta fondamentale per restare all’aperto sotto il sole in modo sicuro per la nostra pelle
leggi tutto
I CIBI CHE AIUTANO AD ABBRONZARCI
Per assicurarsela senza rischi, non basta però passare ore spalmati al sole. Occorre seguire un’alimentazione adeguata, che preveda cibi che favoriscano una sana doratura, giocando d’anticipo e preparando la pelle ,cosicché arrivi ben predisposta all’appuntamento con la spiaggia.
leggi tutto
Supplementi naturali: 3 che portano benefici
Nel corso degli ultimi anni il mondo dei supplementi naturali è stato invaso da nuovi integratori che sono venuti insieme a migliaia di promesse.
leggi tutto
Cos’è un cosmetico? Differenza tra cosmetici naturali ed organici
Le persone come me, che amano a leggere gli ingredienti dei cosmetici per la cura e la salute del nostro corpo hanno familiarizzato con i termini tipo prodotto naturale e prodotto biologico.
leggi tutto
Come utilizzare il tapis roulant per perdere peso
Chi vuole perdere peso e fare anche esercizio per migliorare l’attività cardiaca e non può andare a correre può optare per il tapis roulant. Questo strumento è ottimo, possiamo utilizzarlo in casa anche tutti i giorni ed offre parecchi benefici.
Si tratta quindi di uno strumento fantastico che costa poco ed è utile per stimolare la funzione aerobica del corpo: se l’obiettivo è perdere peso, si tratta sicuramente del macchinario numero uno. Naturalmente, per dimagrire, la sola attività fisica non basta: se si vuole perdere peso, è fondamentale seguire un regime alimentare corretto e bilanciato. L’allenamento sportivos arà poi di ulteriore aiuto per bruciare grassi e calorie.
Rimedi naturali per contrastare il mal di gola: 3 efficacissimi
Con l’arrivo dell’inverno subentrano anche i primi malanni e le prime influenze. La tipologia più comune è sicuramente il mal di gola, chiamata in gergo medico anche faringite, un’infiammazione della faringe che provoca difficoltà a deglutire, dolore ed anche tosse e...
leggi tutto